Tipy na ból pleców.

Może to kogoś zdziwi, ale mnie też czasem bolą plecy. I co wtedy? Pominę oczywistość, czyli masaż. Wiadomo – warto, to zazwyczaj najlepsze i najprostsze rozwiązanie. Ale dziś chcę powiedzieć…
… o szczęściu i bliskości <3

… o szczęściu i bliskości <3

Najpierw amerykańscy naukowcy: Amerykańscy naukowcy ;) z Harvard Study of Adult Development już od 1938 roku, czyli od ponad 80 lat, badają co tak naprawdę sprawia, że ludzie są zdrowi…
Podróż z TantraLove – Nowe rozdanie

Podróż z TantraLove – Nowe rozdanie

Nasza wspólna podróż z Zosią i Dawidem zaczęła się w 2021 roku, od weekendu dla par - warsztatu poprowadzonego przez nich w Kikowie. Potem było już tylko głębiej. Staże dla…
Warsztat dla kobiet DROGA JONI

Warsztat dla kobiet DROGA JONI

Odbudowywanie kobiecych więzi to zadanie bardzo ważne dla całego świata. Tego wyjątkowego i pięknego wyzwania podjęła się Zosia Rzepecka z Tantralove i miałam ogromną radość wspierać ją w tej misji,…
Głęboki masaż stóp. Rozcieranie pod palcami

Jak się relaksować?

​Gdyby okazało się, że relaksacja to trudna sztuka, oto kilka wskazówek, jak zacząć? Oddech Najprostszym sposobem relaksowania się, jest zwrócenie uwagi na oddech. Skupienie na oddechu pomagało mi przetrwać najgorsze…
Refleksje o nogach

Refleksje o nogach

Do czego służą nogi? Nogi noszą mnie tam gdzie chcę, tam gdzie nie chcę, ale muszę, albo nie niosą mnie tam gdzie powinienem. Nogami biegam po lesie, idę na zakupy,…