Refleksoterapia stóp i głęboki masaż – Kurs holistyczny

Połączenie refleksoterapii, pracy powięziowej i terapii manualnej w podejściu opartym na uważności, obecności i świadomym dotyku

Kurs refleksoterapii stóp Warszawa – to połączenie pracy powięziowej, technik manualnych oraz świadomego dotyku. W trakcie 3-dniowego szkolenia nauczysz się wykonywać głęboki masaż stóp oraz rozwijać umiejętności pracy z drugim człowiekiem w oparciu o uważność, obecność i szacunek.

Refleksoterapia stóp i głęboki masaż – kurs holistyczny

Termin: 9-11 października 2026
Miejsce: Warszawa

Kurs refleksoterapii stóp Warszawa – to nie tylko nowa umiejętność, to także proces odkrywania daru, jaki każdy z nas ma w swoich dłoniach.

3 dni, które mogą poważnie odmienić życie tobie i twoim bliskim.

Dla kogo jest ten kurs?

Szkolenie skierowane jest do:

osób zainteresowanych holistycznym podejściem do człowieka, którzy chcą zacząć pracę z ciałem i potrzebują solidnych, klarownych podstaw
osób, które masują bliskich i chcą robić to bezpiecznie, skutecznie i pięknie
osób, które oprócz technik szukają rozwoju osobistego, uważności i podejścia, które w efekcie zmienia jakość pracy
tych, którzy rozumieją potrzebę swojego rozwoju i wnoszenia dobra w życie innych ludzi
osób pracujących z ciałem, które chcą poszerzyć zakres swoich umiejętności

Opanowanie tej metody tworzy specjalistę, którego dotyk ma znaczenie i wartość.

Dlaczego właśnie ten masaż?

w tym masażu używamy refleksoterapii według najnowszej metody, będącej połączeniem medycyny zachodniej, a także tradycyjnej medycyny chińskiej oraz terapii manualnej i powięziowej. Techniki dobierane latami, aby efekt był maksymalny.

Nie potrzeba stołu, nie trzeba się rozbierać i nie trzeba nawet specjalnych olejków. Wystarczy natomiast usiąść lub położyć się wygodnie i odsłonić stopy. Nie musi także być bardzo ciepło. Mimo to, ten masaż przynosi ulgę w bólu, reguluje organizm, uwalnia od migren, bolesnych miesiączek, a także problemów ze snem i układem trawiennym.

Nawet długi masaż relaksacyjny całego ciała nie jest tak relaksujący jak dobry masaż stóp. Co więcej efekt jest odczuwalny od razu, długo i wzmacnia się z każdym kolejnym masażem.
A co ważniejsze, zrelaksowany organizm wraca do homeostazy szybciej niż myślisz. Widać to zarówno w ciele i samopoczuciu oraz w większej jasności myśli. To zaś sprzyja lepszym decyzjom.

ten masaż jest narzędziem terapeutycznym działającym na poziomie ciała, emocji, a także na poziomie myśli. Jest też doskonałym i bezpiecznym wsparciem dla innych form przywracania zdrowia.

masując wprowadzasz się w stan kontemplacji, stan relaksu, a także pogłębionej obecności. Dotykanie stóp także wyzwala oksytocynę, pozwala się zrelaksować i jest świetnym sposobem na wyciszenie umysłu.

To narzędzie do solidnej, skutecznej terapii, które działa głęboko i przynosi odczuwalne efekty.

Głęboki refleksoterapeutyczny masaż stóp to konkretne, wszechstronne narzędzie terapeutyczne do pracy z bólem, skutkami stresu i zaburzoną równowagą.

Dlaczego Kurs refleksoterapii stóp Warszawa?

Doświadczenie, które zmienia jakość dotyku

Oprócz techniki rozwijasz czucie, obecność i postawę terapeuty.
Nauczanie bezpośrednie. Uczysz się ode mnie i na mnie, a więc dostaniesz realny feedback.
Jesteś gotowy do pracy już od pierwszego dnia po kursie.

Warunki, które pozwalają naprawdę się nauczyć

Małe grupy 2–6 osób – to zapewnia pełną uwagę prowadzącego.
25 lat doświadczenia i 20 lat praktyki refleksoterapii stóp.
Kręgowa formuła – możesz zadawać pytania i rozwiewać wątpliwości.
Możliwość indywidualnej nauki 1:1 w dogodnym dla Ciebie terminie.

Wsparcie po kursie

Follow-up i możliwość przypomnienia materiału.
Grupa wsparcia i wymiany doświadczeń.
Możliwość bezpłatnego udziału w kolejnych kursach.

Materiały, które zostają z Tobą

Nagranie wideo pełnej sesji masażu.
Nagranie audio wspierające pierwsze praktyki.

Czego się nauczysz podczas kursu ?

teoria, anatomia i systemy refleksologiczne

Jak i dlaczego masaż stóp działa?
O czym jest relaks i rozluźnianie?
O czym jest seria masaży i na czym polega terapia?
Czym są systemy refleksologiczne?
Wskazania i przeciwwskazania do masażu.
Anatomia stopy – niezbędne informacje.
Oraz praca z klientem – wywiad, empatia.

Najważniejszym narzędziem terapeuty jest on sam

Techniki są potrzebne i warto je dobrze znać. Jednak potem skupimy się na tobie.
To twoja postawa, stan emocjonalny, twoja świadomość i zaangażowanie ma największy wpływ na efekt.
Podczas kursu także dowiesz się więcej o sobie oraz jak pielęgnować w sobie uważność, empatię i czułość w dłoniach.

praktyka Bezpośrednie doświadczenie i transformacja

Będziesz zarówno dawać masaż, jak i go przyjmować.
Poczujesz na własnych stopach jak działa masaż.
Nauczysz się całej struktury i etapów masażu.
Poznasz wiele technik pracy na stopach.
Nauczysz się co robić, gdy ktoś ma łaskotki?
Z jaką siłą wykonuje się masaż?
Poznasz także techniki relaksacyjne

Kurs refleksoterapii stóp Warszawa jest dla Ciebie, jeśli:

chcesz nauczyć się masażu w sposób rzetelny i świadomy
czujesz, że praca z ciałem jest Ci bliska
chcesz pomagać bliskim lub pracować z ludźmi
a także szukasz umiejętności, która ma realną wartość

Nie jest przy tym potrzebne wcześniejsze doświadczenie.

Wystarczy natomiast otwartość i gotowość do nauki.

Resztę przejdziemy razem.

FAQ - kurs refleksoterapii stóp Warszawa

Skąd się wziął ten masaż?

Głęboki Refleksologiczny Masaż Stóp ma swoje początki w refleksoterapii stóp, której uczyłem się w 2004 roku w Międzynarodowej Akademii Refleksoterapii. W ciągu 10 lat wykonywałem serie terapeutyczne dla setek klientów. Moja praktyka nie kończyła się jednak na masażu stóp. Z czasem do tej terapii dołączyłem manipulacje i mobilizacje na stawach, a także techniki powięziowe zaczerpnięte z innych szkół.

Czym jest Głęboki Refleksoterapeutyczny Masaż Stóp

Głęboki refleksoterapeutyczny masaż stóp jest przyjemnym, głęboko relaksującym, a przy tym regenerującym doświadczeniem o licznych właściwościach terapeutycznych. Dobry masaż stóp przywraca zdrowie i dobre samopoczucie, będąc przy tym znakomitym darem dla bliskiej osoby. Na naszym kursie połączysz elementy relaksacyjne, refleksoterapię, pracę powięziową, a także terapię manualną.
Głęboki masaż stóp:

przynosi natychmiastową ulgę i głębokie odprężenie,
poprawia krążenie, pracę układu nerwowego i jakość chodzenia,
działa na wszystkie gruczoły, tkanki i układy ciała.
reguluje, uspokaja, przywraca poczucie równowagi i bezpieczeństwa.
I co więcej szybko poprawia jakość snu.

Dla kogo jest ten kurs?

Kurs głębokiego masażu stóp jest dla osób, które:

chcą zacząć pracę z ciałem i potrzebują solidnych, klarownych podstaw,
masują bliskich i chcą robić to bezpiecznie, skutecznie i pięknie,
pracują już z człowiekiem i chcą dodać do swojej praktyki głęboki masaż stóp,
szukają rozwoju osobistego, uważności i podejścia, które zmienia jakość pracy.

Nie musisz mieć doświadczenia.
Wystarczy ciekawość, otwartość i gotowość, by wejść w kontakt z drugim człowiekiem w sposób świadomy.

Co wyróżnia kurs refleksoterapii stóp Warszawa?

Kurs głębokiego masażu stóp wyróżnia:

kameralne grupy 2 – 4 – 6 osób – indywidualne podejście
praca z ciałem i z człowiekiem – równy nacisk na technikę i rozwój osobisty
25 lat doświadczenia prowadzącego
etyka, wartości i uważność, które stają się fundamentem Twojej pracy
kurs rozwojowy, nie tylko techniczny

Czy muszę mieć doświadczenie w masażu, żeby wziąć udział w kursie?

Nie, nie jest to wymagane. Kurs jest otwarty zarówno dla osób zupełnie początkujących, jak i dla tych, które już pracują z ciałem. Uczymy się od podstaw – krok po kroku. Czasem nawet łatwiej rozpocząć naukę bez wcześniejszych nawyków, które mogą ograniczać płynność i obecność w dotyku.

Co zyskasz po kursie?

umiejętność wykonania pełnej sesji głębokiego masażu stóp,
pewność ręki, uważność i czułość w dotyku,
wiedzę teoretyczną i praktyczną,
narzędzia do świadomej pracy z drugim człowiekiem,
większą stabilność emocjonalną i klarowność własnych granic,
praktykę, którą możesz wykorzystać od razu – w gabinecie lub w domu.

Treść akordeonu

Program kursu - 3 dni, 21 godzin

Narzędzie to Ty

postawa terapeuty i etyka pracy
praca z intencją i obecnością
regulacja własnego układu nerwowego
otwieranie dłoni na czucie
wprowadzenie do empatii
elementy anatomii palpacyjnej

Techniki pracy głębokiej

anatomia i funkcje stóp
powięź i jej rola w masażu
praca manualna, rozciąganie, mobilizacja stawów
techniki pracy głębokiej bez bólu
pełna sekwencja masażu stóp

Integracja i praktyka terapeutyczna

prowadzenie kompletnej sesji
praca z różnymi klientami i przypadkami
indywidualne wskazówki i korekty
praca z intencją w realnej sesji
otrzymanie i dawanie masażu pod okiem prowadzącego
omówienie dalszej ścieżki rozwoju terapeuty

Co otrzymujesz w ramach kursu?

✓ materiały teoretyczne
✓ opis technik ze zdjęciami
✓ nagrania wideo z wykładami
✓ indywidualne wskazówki
✓ certyfikat ukończenia kursu
✓ dostęp do kręgu wsparcia i dalszych szkoleń

Jak wygląda nauka podczas kursu?

Na kursie pracujemy w dwójkach na stołach do masażu. W trakcie kursu zmieniamy się tak, aby masować różne osoby i dostawać feedback od innych. Kurs składa się z dużej ilości praktyk przeplatanych krótkimi wykładami.

Czy po kursie mogę masować zawodowo?

Tak. Kurs daje solidne podstawy do rozpoczęcia praktyki – zarówno w gronie bliskich, jak i profesjonalnie. Mistrzostwo wymaga czasu i powtarzalności. Dobrze jest zacząć od razu i wykonywać jak najwięcej sesji.

Jakie zagadnienia z refleksoterapii są omawiane na kursie?

Na kursie omawiamy niektóre systemy refleksologiczne, ich pochodzenie i założenia oraz różnice. Historia ma jedynie pomóc zrozumieć ideę refleksoterapii. Przedstawiamy zasady działania refleksoterapii, omawiamy położenie receptorów, ćwiczymy ich lokalizowanie na stopach. Pokażę także jak pracować z klientem w procesie terapeutycznym i jak zbierać wywiad.

Czy na to szkolenie mogę dostać dofinansowanie?

Tak. Na to szkolenie można dostać dofinansowanie z BUR. W tej sprawie polecam napisać do Anny Zaleskiej, która pomoże przejść przez wszystkie procedury. [email protected]
Link do szkolenia w BUR: https://uslugirozwojowe.parp.gov.pl/wyszukiwarka/uslugi/podglad?id=3224793

Jak zapisać się na kurs?

Rezerwacja miejsca na kursie następuje po zakupie kursu w naszym sklepie, albo po wpłacie zaliczki wys. 1000 zł na konto: Anna Zaleska Bodytemple
25 1050 1807 1000 0097 4852 2159
tytułem: kurs masażu stóp, data kursu.

Czy jest możliwy indywidualny tok nauczania?

Tak. Kurs głębokiego masażu stóp można także odbyć w trybie indywidualnym. Umawiamy się w moim gabinecie w dogodnych dla Ciebie terminach i odstępach.

Każdy ma ten dar w swoich dłoniach

Trzeba go tylko obudzić.

Decyzja czasem pojawia się nagle, a czasem dojrzewa długo.

Nie trzeba być pewnym wszystkiego, nie musisz mieć całego planu, wystarczy, że zaczniesz.

Jeśli czujesz, że chcesz spróbować, to wystarczy.

Opinie

U Roberta uczestniczyłam w kursach masażu stóp i pleców. Robert ma olbrzymie doświadczenie jako masażysta. Przekazuje swoją wiedzę w sposób łagodny, spokojny, a jednocześnie bardzo efektywny. Jest niezmiernie zaangażowany w to co robi, czuć, że masaż to jego pasja. Warto uczyć się od nauczyciela, który okazuje tyle empatii i szacunku dla masowanego.

Magda

Świetny kurs poszerzający horyzonty. Jestem pod wrażeniem tego jaki ogrom wiedzy został przekazany przez Roberta w tak przystępny sposób. Każdy krok opisywany i pokazywany jest z zaangażowaniem i pasją. W związku z tym kurs jest bardzo wartościowy ponieważ w niedługim czasie pozwala nauczyć się bardzo skutecznej techniki, którą można wykonać praktycznie wszędzie.

Zofia

Robert ze swoim ogromnym doświadczeniem zawodowym i wiedzą ma przede wszystkim niesamowitą chęć dzielenia się absolutnie wszystkim co wie i potrafi to zrobić na każdym poziomie. Spotkanie z takim nauczycielem otwiera, zmienia sposób myślenia i wnosi bardzo wiele do życia. Polecam gorąco nawet tylko po to żeby nabyć super wdzięczną umiejętność.

Karolina

Robert zawsze jest bardzo uważny, wprowadza spokój, wiedzę i głębokie zrozumienie do procesu. Jego pasja sprowokowała mnie do uczestnictwa w jego kursie masażu stóp i oczywiście było to cudowne doświadczenie spokoju, zrozumienia potrzeb klienta, merytorycznej wiedzy i kompletnych materiałów w trakcie i po szkoleniu. Po tym szkoleniu zacząłem masować następnego dnia. Polecam bardzo kursy i zabiegi u Roberta!

Michał

Robert prowadzi kurs, traktując masaż jako coś całościowego. Kurs pozwolił mi na zmianę postrzegania masażu jako coś całościowego. Będąc na kursie jest się zarówno masującym jak i masowanym! Po weekendzie czułem się wspaniale. Polecam go zarówno dla tych, którzy chcą spróbować o co chodzi w masowaniu, jak i dla osób, które chcą zgłębić bardziej konkretne techniki. Robert jest bardzo cierpliwy i serdeczny, a jego ręce od razu naprowadzają na właściwe tory.

Krzysztof

Hej!

Nazywam się Robert Stępień. Od ponad dwudziestu pięciu lat rozwijam sztukę pracy z ciałem, łącząc doświadczenie terapeuty manualnego, nauczyciela masażu i trenera rozwoju osobistego.

Moja droga zawodowa to ponad 30 kursów i szkoleń od masażu klasycznego, przez techniki chiropraktyczne i powięziowe, do coachingu, psychobiologii i pracy z emocjami. Dzięki temu dziś oferuję wsparcie, które łączy uwalnianie bólu i napięć z pogłębianiem świadomości i budowaniem bliskości w relacjach.

Na przestrzeni lat uczestniczyłem w wielu kursach prowadzonych przez międzynarodowych nauczycieli i ekspertów.

Zdobyte doświadczenie pozwala mi tworzyć autorskie programy edukacyjne i warsztatowe, w których teoria spotyka się z praktyką, a dotyk staje się zarówno techniką i językiem porozumienia.

Prowadzę kurs masażu Lomi Lomi Nui, kurs głębokiego masażu stóp i masażu powięziowego oraz warsztaty dla par, w których przekazuje wiedzę i doświadczenie w budowaniu bliskości w relacji.

Najważniejsze w mojej działalności jest budowanie przestrzeni opartej na autentyczności, szacunku i uważności.

Kurs refleksoterapii stóp Warszawa
Kurs Mistrzowski

Jeden na Jeden – tylko ja i Ty. 100% uwagi dla Ciebie

Dla osób, które wolą uczyć się w pełni indywidualnie, dostępna jest również forma jeden na jeden.

Miejsce – mój gabinet. Termin ustalamy indywidualnie, a program może zostać dopasowany do Twoich potrzeb.
Ćwiczymy na naszych stopach, rozmawiamy i odpowiadam na wszystkie Twoje pytania.
Jeśli wolisz indywidualne podejście, lub nie pasują Ci terminy kursów – zapisz się na kurs mistrzowski.

Praktyczny kurs nastawiony na doświadczenie

dni kursu

godzin praktyki

godzin teorii

Termin

9-11 października 2026r. (piątek – niedziela)

Miejsce

Warszawa.
Kurs odbywa się na warszawskich Bielanach, w cichej, spokojnej kamienicy. Na miejscu mamy do własnej dyspozycji duży salon, kuchnię, łazienkę oraz gabinet. Miejsce sprzyja nauce przez swój klimat starej kamienicy, bujnej zieleni wokół i śpiewie ptaków.

Czas trwania

Kurs trwa trzy dni, od piątku do niedzieli, po 8 godzin każdy. W trakcie kursu jest zaplanowanych kilka krótkich przerw oraz jedna dłuższa – obiadowa. W sumie zaplanowanych jest ok 16 godzin praktyki i 5 godzin teorii.

Certyfikat

Po ukończeniu kursu otrzymasz certyfikat wydany przez Aloha Bodytemple potwierdzający twoje umiejętności i dający ci uprawnienia do wykonywania masażu zaraz po zakończeniu kursu. Możesz wykonywać masaż stóp w ramach swojej prywatnej praktyki, lub będąc zatrudnionym w ośrodkach typu spa. Ten masaż nie jest masażem leczniczym w sensie ustawy o zawodach medycznych.

Refleksoterapia stóp i głęboki masaż – Kurs holistyczny

Połączenie refleksoterapii, pracy powięziowej i terapii manualnej w podejściu opartym na uważności, obecności i świadomym dotyku